martes, 3 de mayo de 2011

Sobrebarriga al Horno

La sobrebarriga es un delicioso plato típico de la región andina colombiana. Les presentamos su receta para que disfruten nuestra comida:

Ingredientes:
  • 4 libras de sobrebarriga cortada en trozos.
  • 2 tallos de cebolla larga picada.
  • 2 cebollas cabezonas peladas y picadas.
  • 4 dientes de ajo machacado.
  • 1 cerveza amarga.
  • 1 ramo de hierbas: oregano, laurel, tomillo, cilantro, mejorana, etc.
  • 1 taza de miga de pan.
  • Sal y pimienta.
Preparación:
Se pone la sobrebarriga a cocinar en suficiente agua por 3 horas en una olla normal (1 hora en olla a presión), con la cebolla, el ajo, las hierbas y los aliños.
Se seca, se escurre y se pone una lata engrasada, se le rocia miga de pan y se baña con la cerveza amarga, se lleva al horno precalentado a 350° por 20 minutos, rociandole de vez en cuando cerveza por encima.
Se sirve acompañada con papas chorriadas y arroz seco.